Technique FM Alexander

Michel Mangin ( 06 03 91 23 55 ), praticien certifié de Technique FM Alexander, vous invite partager quelques pensées issues de son expérience. Si vous souhaitez "poster un commentaire", je vous répondrai rapidement.

« Jouer avec naturel », la Technique Alexander® pour les musiciens

Alex-violon

Les 3 prochaines sessions de notre stage « JOUER AVEC NATUREL », la Technique Alexander® pour les instrumentistes et chanteurs, sont programmées en mars et avril à Paris.

Il s’agit d’éviter les tensions inutiles dans le jeu musical.

La Technique Alexander® permet d’améliorer notre coordination, d’économiser nos gestes, de découvrir des postures sans fatigue, de nous utiliser plus librement.

 Le stage se déroule en 3 modules de 3 heures au CDDM, 41 rue du Temple 75004 PARIS.

– le samedi 19 mars de 14h30 à 17h30 : Découvrir les principes et procédures de la Technique Alexander®.

– le samedi 9 avril  de 9h30 à 12h30 : Posture et mobilité, détendre sa mâchoire, son cou, ses trapèzes… trouver ses appuis au sol, trouver sa verticalité, être centré et mobile.

– le samedi 9 avril de 14h30 à 17h30 : Se diriger en activité, bouger avec le moindre effort, respirer librement, savoir détendre son diaphragme, explorer la fluidité de mouvement.

L’occasion de jouer en appliquant la Technique Alexander® sera offerte tout au long du stage.

Si vous êtes déjà initié à la Technique Alexander® (stage ou leçons particulières), vous pouvez intégrer directement les modules « Posture et mobilité » ou « Se diriger en activité ». Si vous êtes loin de Paris à ces dates, vous pouvez faire circuler l’information auprès de vos amis.

 Tarif : 60€ pour un module, 50€ par module supplémentaire de 3 heures.

Réservation indispensable, auprès de vos formateurs :

Evelyne Bonneaud,     06 76 20 47 80     www.stop-attitude.com

Michel Mangin,            06 03 91 23 55       www.tech-alexander.eu 

Plus de détails

 

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