Technique FM Alexander

Michel Mangin ( 06 03 91 23 55 ), praticien certifié de Technique FM Alexander, vous invite partager quelques pensées issues de son expérience. Si vous souhaitez "poster un commentaire", je vous répondrai rapidement.

« JOUER AVEC NATUREL », la Technique Alexander® pour les instrumentistes et chanteurs

Jouer

Les 2 prochaines sessions de notre stage « JOUER AVEC NATUREL », la Technique Alexander® pour les instrumentistes et chanteurs, sont programmées le samedi 9 avril à Paris.

Il s’agit d’éviter les tensions inutiles.

La Technique Alexander® permet d’améliorer notre coordination, d’économiser nos gestes, de découvrir des postures sans fatigue, de nous utiliser plus librement.

Le secret consiste à savoir tenir notre tête avec grâce et équilibre au sommet de notre colonne vertébrale détendue.

 

Le stage se déroule par modules de 3 heures au CDDM, 41 rue du Temple 75004 PARIS. Chaque module peut être suivi isolément :

– le samedi 9 avril  de 9h30 à 12h30 : « Posture et mobilité », détendre sa mâchoire, son cou, ses trapèzes… trouver ses appuis au sol, trouver sa verticalité, être centré et mobile.

– le samedi 9 avril de 14h30 à 17h30 : « Se diriger en activité », bouger avec le moindre effort, respirer librement, savoir détendre son diaphragme, explorer la fluidité de ses mouvements.

L’occasion de jouer de son instrument ou de chanter sera proposée en relation avec l’apprentissage des mouvements de la Technique Alexander®.

Tarif : 50€ par module.

Réservation indispensable, auprès de vos formateurs :

Evelyne Bonneaud,     06 76 20 47 80     www.stop-attitude.com

Michel Mangin,            06 03 91 23 55       www.tech-alexander.eu 

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