Découverte

Vous êtes stressé en permanence ? Des douleurs chroniques vous gâchent la vie ? Votre posture se détériore à vue d’œil ? Vous rêvez de retrouver équilibre et fluidité dans vos mouvements ?

Prenez les choses en main grâce à la Technique Alexander !

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La Technique Alexander vous propose un ensemble de mouvements réfléchis permettant de rester en contact avec la courbe naturelle de votre colonne vertébrale. Elle est reconnue comme extrêmement efficace pour changer les habitudes à l’origine de nombreuses tensions inutiles et douleurs des muscles et articulations.

Michel Mangin, professeur certifié, vous accueillera pour vous expliquer comment elle se pratique et vous offrir des occasions de l’expérimenter.

Quand : sur rendez-vous uniquement (Covid oblige !)

Comment : leçon individuelle de 30 minutes (les sessions de découverte en petits groupes de 5 personnes sont suspendues jusqu’à nouvel ordre en raison de l’épidémie)

Où : au Cabinet de Technique Alexander, 1 rue des Pêcheurs, 22370 Pléneuf Val André.

Entrée gratuite, réservation indispensable au 06 03 91 23 55.