Technique FM Alexander

Michel Mangin ( 06 03 91 23 55 ), praticien certifié de Technique FM Alexander, vous invite partager quelques pensées issues de son expérience. Si vous souhaitez "poster un commentaire", je vous répondrai rapidement.

« Bien dans son dos »


Dimanche 16 mai 2018 de 15:30 à 16:30  : « Bien dans son dos »

une session de découverte gratuite d’une heure pour pratiquer la Technique Alexander®.

Des mouvements simples vous seront proposés dans le but de prendre soin de votre dos. Vous apprendrez à bouger en évitant les efforts et tensions inutiles.

Semaine 

Lieu :  Cabinet de thérapies, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët)
nombre de places limité, réservation indispensable :  06 03 91 23 55

Rentrée !


La rentrée scolaire, c’était déjà il y a une semaine.

Cette notion de rentée fut toute relative : comme beaucoup d’intervenants à leur compte j’ai travaillé au mois d’août, et les quelques jours de repos en juillet paraissaient bien anciens le 3 septembre.

Donner des leçons de Technique Alexander 6 heures par jour pendant le stage de Musique en Savoie s’est avéré une grande joie cette année encore, pour la 8ème fois.

Accomplir des mouvements réfléchis et dirigés avec les élèves, les observer se détendre,  changer de postures, apprécier leur implication et leur curiosité, constater que nos leçons peuvent apaiser des douleurs des muscles ou des articulations, … autant d’éléments qui stimulent mon énergie. J’espère bien poursuivre l’expérience en 2019.

Val-

 

Les leçons particulières, ateliers, stages se profilent facilement dans la continuité de l’été.

Bonne rentrés à tous !

 

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« Prendre soin de son dos »


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Un atelier en petit groupe de deux heures pour pratiquer la Technique Alexander®.

Vous apprendrez à repérer des habitudes corporelles nuisibles à votre dos (posture déséquilibrée, tensions excessives dans vos mouvements, respiration bloquée…).

Puis nous explorerons des manières de bouger en en évitant les efforts et tensions inutiles. Des mouvements simples vous seront proposés dans le but de prendre soin de votre dos.

Où ? Cabinet de thérapies, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët)

Quand ? vendredi 8 juin de 18:00 à 20:00

Comment ? Nombre de places limité à 5 personnes, réservation indispensable

par téléphone : 06 03 91 23 55   ou mail : msmangin@tech-alexander.eu

 

« Bien dans son dos »


Dimanche 6 mai 2018 de 14:30 à 15:30 : « Bien dans son dos »
une session de découverte gratuite d’une heure pour pratiquer la

Technique Alexander®.

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Des mouvements simples vous seront proposés dans le but de prendre soin de votre dos. Vous apprendrez à bouger en évitant les efforts et tensions inutiles.

Lieu : Cabinet de thérapies, 25 rue des Salines à Pléneuf Val André (Dahouët) 22370

Nombre de places limité, réservation indispensable : 06 03 91 23 55 ou par mail à msmangin@tech-alexander.eu

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