C’est quoi, la Technique Alexander® ?

« Je détends mon cou, je suis bien dans mon dos, je me laisse grandir ».

Cette définition d’une évidente simplicité m’a été offerte cet été par un jeune de 8 ans et demi à qui j’avais prodigué plusieurs leçons au cours du Stage « Musique en Savoie ».

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