Technique FM Alexander

Michel Mangin ( 06 03 91 23 55 ), praticien certifié de Technique FM Alexander, vous invite partager quelques pensées issues de son expérience. Si vous souhaitez "poster un commentaire", je vous répondrai rapidement.

Printemps

La semaine dernière, j’ai donné une leçon en extérieur, dans un parc. Ce fut l’occasion de nouvelles expériences :

  • diriger la tête vers l’avant et vers le haut en prenant pour point de repère la cime d’un arbre, le toit d’une maison, et apprendre ainsi à “penser vers le haut”, en prenant contact avec son environnement, dans un contexte de vie quotidienne concret, différent du cadre protégé de la salle de cours
  • marcher avec un regard périphérique vaste, embrassant tout le paysage
  • s’asseoir sur un banc, un muret, sur la pelouse, tout en pensant aux directions de la Technique Alexander, et découvrir comment appliquer la Technique à tout instant, en tout lieu
  • observer, repérer, se positionner dans un espace ouvert, plus vaste que celui d’une salle de cours
  • improviser des manières de faire, tout simplement parce que la leçon ne se déroule pas “comme d’habitude”

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