La méthode Alexander dans le glossaire de « La beauté des paresseuses », un petit bouquin de poche qui reprend plein de trucs qu’on trouve dans des magazines féminins :
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« Vue par les spécialistes : une technique d’alignement moins difficile que le yoga ou le Pilates. Elle enseigne les bases de la beauté, à savoir se tenir droite en position debout et assise, et savoir se relever.
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Vue par les paresseuses : comment paraître 10 cm de plus et sortir de sa voiture sans montrer sa culotte. »
Technique FM Alexander 