Le mois dernier, j’ai eu le plaisir de rendre visite aux deux écoles parisiennes de la Technique Alexander, ETAPP, où j’ai accompli mes études il y a un peu plus de 10 ans, et CFTA. Cela permet de rencontrer les futurs praticiens et de travailler avec eux. Parfois une directrice ou un professeur de l’école supervise mon activité et me prodigue de précieuses informations en retour, me permettant d’entretenir ma compétence.
Échanger des mouvements imprégnés de Technique Alexander avec des personnes sensibles aux fondamentaux de la Technique, notamment la notion de mouvement dirigé (c’est à dire pensé avant l’action, après un temps d’arrêt pour éloigner les habitudes nocives) permet d’accomplir des expériences enrichissantes. En l’occurrence, j’ai rencontré une future professeure (bientôt diplômée) qui a réussi à me guider vers le haut, une main dans mon dos et l’autre au sommet de mon crâne. C’est une manière originale de guider parce qu’on pourrait penser que la main posée sur la tête va inviter à se diriger vers le sol. Mais celle qui me guidait était dans un contact profond, intense, avec son dos qui s’allongeait vers le haut, si bien que je me sentais aspiré dans la même direction par sa main posée sur ma tête. J’utilise dorénavant plus souvent cette façon de diriger mes élèves.
